Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Compota de pera
- 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 20 g de azúcar
Porridge
- 600 g de leche
- 120 g de copos de avena
- 20 g de azúcar
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 749 kJ / 179 kcal
- Chất đạm
- 6.35 g
- Carbohydrate
- 27.44 g
- Chất béo
- 4.9 g
- Chất xơ
- 3.14 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMantequilla de cacahuete
35 Min
Smoothie bowl rosa
15 menit
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Magdalenas de leche condensada
30 menit
Huevos pochados en molde de silicona
15 menit
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2 Std. 45 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 menit
Panecillos de aceite
1j 25 menit
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 godz.
Chilaquiles rojos
25 min