Thiết bị & Phụ kiện
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
600 g de leche de almendras
-
10 g de vainilla líquida
-
20 g de miel20 g de jarabe de arce
-
2 cucharadas de semillas de chía
-
100 g de copos de avena
-
1 cucharada de azúcar
-
50 g de frutos rojos frescos variados
-
2 plátanos en rodajas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.33 g
Calo
881 kJ /
210 kcal
Chất béo
5.52 g
Chất xơ
5.01 g
Carbohydrate
35.21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Desayunos
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGofres
25 min.
Tortitas americanas esponjosas
30 min.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min.
Gofres clásicos de feria
2h 20 min.
Pan multicereales con tomate rallado aliñado
2h 45 min.
Zumo de naranja y zanahoria
5 min.
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min.
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15 min.
Batido verde con kiwi
10 min.
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Sobaos
30 min.
Batido de plátano y anacardos
5 min.