Thiết bị & Phụ kiện
Pancakes aux petits pois
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
200 g de petits pois surgelés
-
5 g d'huile d'olive
-
5 g de jus de citron
-
20 g d'eau
-
1 œuf
-
200 g de lait
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
-
200 g de saumon fumé coupé en lamelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1085.9 mg
Chất đạm
17.7 g
Calo
1200 kJ /
286.8 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
29.4 g
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