Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 466 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
1 Komplettes Rezept

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
    1
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    280 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Balsamico-Essig
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Komplettes Rezept

Chất đạm 18.4 g
Calo 1014 kJ / 244 kcal
Chất béo 2.1 g
Chất xơ 18 g
Carbohydrate 35.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả