Thiết bị & Phụ kiện
Curry de lentejas con pollo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 cucharadas de curry en polvo
-
1 pellizco de canela molida
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharadita de jengibre en polvo
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
½ - 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (ajuste a su gusto)
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolla
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de tomate concentrado
-
200 g de yogur natural
-
200 g de leche de coco
-
20 g zumo de limón (không bắt buộc)
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
-
800 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas (2 botes)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
57 g
Calo
2610 kJ /
624 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
14.5 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Especial pollo - VOL. II
9 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoulash picante con cerveza negra
3h 10 phút
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1h
Perdices confitadas
26h 30 phút
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 phút
Hamburguesa de pollo de corral
1h
Empanada de estofado con cerveza
1h 40 phút
Cuscús de cordero
1h 5 phút
Pollo a la pizzaiola
50 phút
Cocido francés (Pot-au-feu)
1h 15 phút
Ataditos de rosbif con pimientos
26h
Cuna de cordero rellena
1h 40 phút
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 phút