Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen
4.4 32 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dicke Bohnen, TK
    300 g
  • Wasser
    150 g
  • Salz
    1 TL
  • Schalotten (ca. 50 g)
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • glatte Petersilie (ca. 20 g), ohne Stiele
    ½ Bund
  • Tahin
    100 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g
Calo 1626 kJ / 388 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 4.5 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Köstlicher Alltag! 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce Hollandaise

4.4(3.9K)

15 Min

Scharfer Senf

4.6(114)

30 Min

Sauce Béarnaise

4.7(438)

40 Min

Bärlauch-Hollandaise

4.2(133)

15 Min

Rhabarber-Chutney

4.8(310)

1 Std. 30 Min

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 Min

Rahmsauce

4.8(6.3K)

20 Min

Vegane Bratensauce

4.7(1.1K)

45 Min

Sauce Hollandaise

4.3(710)

15 Min

Orangendressing

4.4(122)

5 Min

Spargel-Carbonara

4.6(891)

30 Min

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10 Min

 Hiển thị tất cả