Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- butter, for greasing
- oat flakes, for sprinkling
- 350 g spelt grains
- 150 g buckwheat grains
- 350 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp runny honey
- 2 tsp fine sea salt
- 40 g white wine vinegar
- 90 g sunflower seeds
- 90 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 1067 kJ / 255 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 10 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTomato Focaccia
3 godz.
Pitta Bread
2 godz.
Quick Flatbreads
20 min
Bagels
1 godz. 20 min
Herb Bread
1h 10min
Crumpets
3 godz.
Sandwich Bread
3 godz.
Rosemary and Sea Salt Bread
1 godz. 55 min
Pesto Star Bread
2 Std. 50 Min
White Bread
3 godz.
Baguettes
3 Std. 45 Min
Seedy Wholemeal Bread
1óra 35p