Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 58 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
8 sztuk

Nguyên liệu

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (không bắt buộc)
  • mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 442 mg
Chất đạm 11.2 g
Calo 1796.5 kJ / 429.4 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 64.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả