Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 115 g de chorizo, pelado y en trozos
- 1 diente de ajo
- 210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- 300 g de puré de tomate
- 1 pizca de semillas de comino
- 5 g de cilantro
- 150 g de plátano macho, cortado en medias lunas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1295.5 kJ / 309.6 kcal
- Chất đạm
- 17.3 g
- Carbohydrate
- 41.3 g
- Chất béo
- 9.6 g
- Chất béo bão hòa
- 3.4 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 1107.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema de canónigos
20min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1 godz.
Pho espress con daikon en espiral
Không có đánh giá
Sopa de bacalao y poro
45 Min
Sopa de merluza
35min
Sopa de melón
1 godz.
Caldo de pescado
40 min
Crema fría de aguacate
10min
Sopa de betabel con tostada gourmet
50 Min
Sopa Húngara de hongos
30 Min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1 godz.
Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones
Không có đánh giá