Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Estofado de curry con pollo y lentejas

Estofado de curry con pollo y lentejas
4.2 24 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 35 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 cucharadas de curry en polvo
  • 1 pizca de canela en polvo
  • 1 cda paprika picante
  • 1 cdita de jengibre en polvo
  • 1 cdita de azúcar
  • 1 cdita de sal
  • ½ - 1 cdita de pimienta de cayena molida al gusto
  • 30 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 40 g de cebolla en mitades
  • 1 hoja de laurel seca
  • 20 g de puré de tomate
  • 200 g de yogur natural
  • 200 g de leche de coco
  • 20 g de jugo de limón amarillo
  • 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)
  • 300 g de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 724.7 mg
Chất đạm 54.4 g
Calo 3174.5 kJ / 758.7 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 12.5 g
Chất béo bão hòa 13.4 g
Carbohydrate 60.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESTOFADOS DE POLLO 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bisteces para dos TM6

4.5(67)

35 phút

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

4.4(147)

1h 30 phút

Pacholas

4.5(114)

35 phút

Estofado cremoso de pollo en mostaza

4.5(150)

40 phút

Bisteces a la mexicana

4.7(265)

30 phút

Fajitas de res con verduras salteadas

4.6(154)

30 phút

Papas con chorizo

4.1(80)

40 phút

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

4.6(215)

1h

Lentejas con res y plátano macho

4.7(112)

45 phút

Entomatado de cerdo

4.7(169)

1h

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

4.7(276)

50 phút

Pastel azteca

4.7(209)

1h

 Hiển thị tất cả