Gemüseauflauf mit Quark

Gemüseauflauf mit Quark

3.2 85 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
400 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (2 mm)
1 Bund
Staudensellerie-Stangen in feinen Scheiben (2 mm)
2
Fenchelknolle in feinen Scheiben (2 mm), und Fenchelgrün zur Dekoration
1
Eier getrennt
3
Butter zum Einfetten
Parmesan in Stücken
100 g
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Kerbel ohne Stiele
½ Bund
Knoblauchzehe
1
Magerquark
250 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Tomaten geviertelt
3

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 26 g

Calo 1289 kJ / 308 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 6.9 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühlingsküche 19 Công thức
Đức

Rock deinen Ofen! 30 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1h 45 phút

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 phút

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 phút

Bananen-Schoko-Pancakes

35 phút

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 phút

Sommerpasta

35 phút

Halloumi-Wraps

40 phút

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1h 45 phút

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45 phút

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

30 phút

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 phút

Hiển thị tất cả