Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau com espinafres e cenoura
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
broa de milho partida em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
sal2 c. chá de
-
espinafres descongelados300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
batata palha300 g
-
leite800 g
-
natas200 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
7107.7 mg
Chất đạm
65.3 g
Calo
4021.3 kJ /
961.1 kcal
Chất béo
51.6 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
19.3 g
Carbohydrate
61 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de camarão com manga
35 phút
Açorda de bacalhau com tomate
25 phút
Peixe ao sal
1h
Açorda de marisco
30 phút
Pota à americana
40 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 phút
Risoto de polvo
1h 20 phút
Douradas com açorda de coentros
45 phút
Beringela recheada com atum
1h
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h