Thiết bị & Phụ kiện
Refried Beans
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
onions quartered200 g
-
lard diced25 g
-
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tortilla chips500 g
-
Cheddar cheese, grated50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.2 g
Calo
1695 kJ /
405 kcal
Chất béo
24.05 g
Chất xơ
4.53 g
Carbohydrate
40.03 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
VIVA MEXICO
12 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPico de Gallo
5 phút
Carrot and Chickpea Spread
15 phút
Strawberry and Raspberry Jam
20 phút
Smoked Mackerel Watercress Dip
5 phút
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 phút
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 phút
Raspberry Balsamic Glaze
73h
Tartare Sauce
10 phút
Aubergine and Almond Dip
20 phút
Sardine Sandwich Filling
5 phút
Guacamole
10 phút
Tomato and Chilli Jam
1h 15 phút