Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
-
150
g fresh strawberries
hoặc 150 g frozen strawberries - 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 400 g coconut water, chilled
- Dinh dưỡng
- trên 1 glass
- Calo
- 279 kJ / 66 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 0 g
- Chất xơ
- 2.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pink Moon Milk
10 Min
Skin glow detox juice
10 Min
Chai tea
15 Min
Spring greens
10 Min
Italian hot chocolate
10 Min
Green smoothie
10 Min
IDB2024
Không có đánh giá
Melon and Cucumber Sour (Mocktail)
10 Min
Virgin Passion Fruit Mojito
10 Min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 Min
Virgin Chai Vanilla Cocktail
Không có đánh giá
Virgin Lemon and Thyme Cocktail
45 Min