Apple and pear detox juice

Name: Apple and pear detox juice
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 1 pear; 1 apple; 60 g fresh spinach leaves; 150 g water; 300 g orange juice, freshly squeezed; 3 ice cubes

4.8 (11 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 4 glasses

Nguyên liệu

1 pear (approx. 120 g), cut into pieces
1 apple (approx. 100 g), cut into pieces
60 g fresh spinach leaves
150 g water, chilled
300 g orange juice, freshly squeezed
hoặc 3 oranges, peeled, white pith and pips removed
3 ice cubes

Dinh dưỡng: trên 1 glass
Calo: 293 kJ / 70 kcal
Chất đạm: 1 g
Carbohydrate: 14 g
Chất béo: 0 g
Chất xơ: 1.9 g