Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Focaccia ai ceci
- 280 g di ceci secchi
- 200 g di acqua
- 50 g di olio di oliva + q.b. per oliare
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di lievito in polvere istantaneo per torte salate
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
Salsa di verdure al curry
- 30 g di olio di oliva
- ½ cucchiaino di semi di coriandolo
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 100 g di melanzana a dadini (1 cm)
- 100 g di zucchina a dadini (1 cm)
- 80 g di polpa di pomodoro a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco tritato grossolanamente
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2011 kJ / 480 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 29 g
- Chất xơ
- 12.3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrescia al formaggio
3u. 10min
Treccia di pane alle olive
5h 30min
Torta pasqualina
2 Std. 5 Min
Pizza mele e brie
1 godz. 50 min
Taralli pugliesi
1 Std. 15 Min
Plumcake salato pancetta e datteri
1 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9 Std.
Pita integrale
4 godz. 30 min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 Std.
Quiche ai funghi e salsiccia aromatizzata all'olio tartufato
1 Std. 30 Min
Quiche svuotafrigo
40 Min
Muffin cioccolato e carote
1 Std.