Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10 g

Calo 887 kJ / 212 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 60 Công thức
Ý

Veganuary 93 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata nizzarda

30 phút

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Insalata di quinoa colorata

35 phút

Curry di legumi

1h

Insalata veloce con verdure crude

15 phút

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 phút

Fave al guanciale

35 phút

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 phút

Patatine di carote e zucchine

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Asparagi alla parmigiana

50 phút

Hiển thị tất cả