Thiết bị & Phụ kiện
Soy bolognese
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces400 g
-
olive oil20 g
-
canned chopped tomatoes800 g
-
soy granule not soaked125 g
-
water100 g
-
tomato purée90 g
-
fine salt1 tsp
-
hot paprika powder½ tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
sugar1 tsp
-
marjoram, dried or fresh1 tsp
-
basil, dried or fresh, finely chopped1 ½ tsp
-
ground cinnamon2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
20 g
Calo
1053 kJ /
251 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
11.4 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vibrant Vegan
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ