Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.6 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

1 jar

Nguyên liệu

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 5 g

Calo 802 kJ / 192 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Discover Thermomix® 5 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Béchamel sauce

15 Min

Béarnaise sauce

15 Min

Basil pesto

Keine Bewertungen

Basil pesto

10 Min

Guacamole

10 Min

Tomato ketchup

1 Std. 15 Min

Curry ketchup

30 Min

Mustard-dill sauce

2 Std. 15 Min

Hollandaise sauce

15 Min

Cream cheese spread with radishes

5 Min

Mustard balsamic vinegar dressing

10 Min

Hollandaise sauce

15 Min

Hiển thị tất cả