
Thiết bị & Phụ kiện
Quiche rápida de queijo e ervilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
Massa
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa c/ pele250 g
-
manteiga50 g
-
clara de ovo1
-
sal½ c. chá de
-
leite40 g
Recheio
-
azeite30 g
-
manjericão5 g
-
cebolinho picado5 g
-
hortelã5 g
-
salsa5 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
queijo-creme200 g
-
iogurte grego60 g
-
água300 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
rebentos frescos variados50 g
-
pimenta1 pitada de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
518 kcal /
0 kJ
Chất đạm
17 g
Chất béo
15 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha