Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 24 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 4 g

Calo 290 kJ / 69 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

RECETAS VEGANAS 8 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de apio

50 phút

Sopa de lentejas con plátano

1h 25 phút

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 phút

Sopa de nopales

45 phút

Crema de espárragos verdes

40 phút

Crema de judías verdes

35 phút

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 phút

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 phút

Sopa de lentejas

1h 30 phút

Crema de batatas con leche de coco

40 phút

Crema de calabacita

25 phút

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 phút

Hiển thị tất cả