Thiết bị & Phụ kiện
Estofado al estilo de Yoda
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
10 g de jengibre fresco
-
250 g de cebolla en cuartos
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite
-
1000 g de carne de cordero en trozos, sin nervios (de aprox. 5 cm)
-
200 g de remolacha fresca (pelada y en trozos de 1-2 cm)
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco en trozos
-
8 - 10 ramitas de cilantro fresco en trozos
-
4 - 6 ramitas de tomillo fresco
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de canela molida
-
4 - 5 bayas de enebro
-
2 - 3 semillas de cardamomo
-
2 clavos enteros
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pimienta de Cayena seca entera
-
100 g de vino tinto
-
400 g de caldo de carne
-
1 cucharada de maicena
-
30 g de agua
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (aprox. 110 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
15900.8 mg
Chất đạm
26.2 g
Calo
1680 kJ /
402 kcal
Chất béo
30.1 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
1217.5 g
Carbohydrate
6.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlbóndigas de pollo con almendras
40min
Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico
1u.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1u.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1u. 10min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1u.
Albóndigas en salsa de nata
50min
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1u. 35min
Cocido madrileño
2u. 15min
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30min
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4u.
Carrilleras al pimentón con verduras
1u. 20min