Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
hoặc 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 206 kJ / 49 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 0.1 g
- Chất béo
- 3.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1h 35min
Black Pudding Scotch Eggs
50min
Savoury Apero Stars
40min
Frozen Champagne Jellies
Không có đánh giá
Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree
1h
Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup
3 godz. 45 min
Savoury Flapjacks
40min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1 Std. 50 Min
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4h 15min
Crunchy Granola
1h 45min
Peanut Butter Cookies
45min
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
1 Std. 30 Min