Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 7 g

Calo 1224 kJ / 292 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 5.5 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 phút

Leche de nueces y coco

Leche de nueces y coco

10 phút

Leche de coco

Leche de coco

10 phút

Banana split en malteada

Banana split en malteada

30 phút

Chocolate caliente

Chocolate caliente

10 phút

Agua de pepino con limón y chía

Agua de pepino con limón y chía

25 phút

Atole de Nutella

Atole de Nutella

15 phút

Licuado verde

Licuado verde

10 phút

Champurrado de galleta

Champurrado de galleta

20 phút

Zumo de papaya y naranja

Zumo de papaya y naranja

5 phút

Zumo de naranja, papaya y clavo

Zumo de naranja, papaya y clavo

5 phút

Vino caliente especiado

Vino caliente especiado

15 phút

Hiển thị tất cả