Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 7 g

Calo 1224 kJ / 292 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 5.5 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Agua de guanábana

15 Min

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 Min

Limonada con jengibre y miel

5 Min

Malteada de caramelo

20 Min

Zumo de tomate preparado

10 Min

Smoothie exótico

5 Min

Malteada de plátano

10 Min

Frappe de mazapan con café

15 Min

Frappe de pinole

20 Min

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10 Std.

Atole de pinole

14 Min

Hiển thị tất cả