Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 7 g

Calo 1224 kJ / 292 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 5.5 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Limonada

10 min

Agua de tamarindo y vainilla

1 godz.

Limonada de sandía y romero

5 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

San Francisco

5 min

Café Dalgona con leche condensada

10 min

Smoothie de papaya

5 min

Smoothie de durazno

5 min

Smoothie antioxidante

5 min

Agua de tuna

5 min

Hiển thị tất cả