Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 vasos

Nguyên liệu

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 3 g

Calo 323.5 kJ / 77 kcal

Chất béo 0.5 g

Chất xơ 2.5 g

Carbohydrate 18.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolate santafereño

10 phút

Jugo rosa de toronja y fresa

10 phút

Jugo energizante

10 phút

Mojito

5 phút

Malteada de fresa

5 phút

Zumo de tomate preparado

10 phút

Frappe de mazapan con café

15 phút

Frappe de pinole

20 phút

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10h

Atole de pinole

14 phút

Atole de mazapan con chocolate

25 phút

Vino caliente especiado

15 phút

Hiển thị tất cả