Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 porciones

Nguyên liệu

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 3 g

Calo 579 kJ / 138 kcal

Chất béo 2 g

Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolate santafereño

10 phút

Jugo rosa de toronja y fresa

10 phút

Jugo energizante

10 phút

Mojito

5 phút

Malteada de fresa

5 phút

Zumo de tomate preparado

10 phút

Frappe de mazapan con café

15 phút

Frappe de pinole

20 phút

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10h

Atole de pinole

14 phút

Atole de mazapan con chocolate

25 phút

Vino caliente especiado

15 phút

Hiển thị tất cả