Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porciones

Nguyên liệu

  • 200 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 100 g de plátano
  • 20 g de hojas de espinaca fresca
  • 100 g de yogur griego
  • 10 g de miel
  • 1 cucharada de linaza
  • 700 g de agua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 3 g
Calo 579 kJ / 138 kcal
Chất béo 2 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả