Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bajo en azúcar
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 vasos
Nguyên liệu
-
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
-
80 g de mora azul congelada
-
1 cda de linaza1 cda de germen de trigo
-
150 g de yogur
-
½ cm de jengibre (không bắt buộc)
-
200 g de leche de almendras
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 vaso
Chất đạm
7 g
Calo
867 kJ /
208 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SMOOTHIES PARA DESAYUNAR
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMojito
5 phút
Limonada
10 phút
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Limonada de sandía y romero
5 phút
Smoothie post-work out alto en hierro
5 phút
San Francisco
5 phút
Café Dalgona con leche condensada
10 phút
Smoothie de papaya
5 phút
Smoothie de durazno
5 phút
Smoothie antioxidante
5 phút
Agua de tuna
5 phút
Tormenta frappeada
10 phút