Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 13 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 vasos

Nguyên liệu

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (không bắt buộc)
200 g de leche de almendras

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 7 g

Calo 867 kJ / 208 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 5.8 g

Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangría de frambuesa y albahaca

40 min

Agua de guanábana

15 min

Lassi de hierbabuena y cardamomo

10 min

Limonada con jengibre y miel

5 min

Malteada de caramelo

20 min

Zumo de tomate preparado

10 min

Smoothie exótico

5 min

Malteada de plátano

10 min

Frappe de mazapan con café

15 min

Frappe de pinole

20 min

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10 godz.

Atole de pinole

14 min

Hiển thị tất cả