Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

4.3 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

blueberries (see Tips)
250 g
brown sugar (see Tips)
50 g
ripe pears peeled, cored and cut into dice (see Tips)
4
raw hazelnuts with skins on
50 g
quinoa flakes (see Tips)
70 g
wholemeal plain flour
30 g
desiccated coconut
2 tbsp
ground cardamom plus extra to serve
½ tsp
butter cut into cubes (2 cm)
70 g
plain yoghurt to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 10.1 mg

Chất đạm 5.1 g

Calo 1318.5 kJ / 313.8 kcal

Chất béo 17.5 g

Chất xơ 7.6 g

Chất béo bão hòa 8.6 g

Carbohydrate 28.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sweet Nourish 80 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Little sticky date puddings with salted toffee sauce

50 phút

Tiramisu

5h 20 phút

Mini lemon curd tarts

2h 20 phút

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28h

Almond biscotti

1h 10 phút

Tri-coloured snow cones

1h

Strawberry jelly slice

2h 40 phút

Dubai pistachio tiramisu

8h

Traditional Apple pie

1h 30 phút

Chocolate pudding

6h 30 phút

Pistachio and chocolate kataifi slice

12h 45 phút

Mixed berry pavlova stack

5h 30 phút

Hiển thị tất cả