Thiết bị & Phụ kiện
Pear blueberry quinoa crumbles
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
blueberries (see Tips)250 g
-
brown sugar (see Tips)50 g
-
ripe pears peeled, cored and cut into dice (see Tips)4
-
raw hazelnuts with skins on50 g
-
quinoa flakes (see Tips)70 g
-
wholemeal plain flour30 g
-
desiccated coconut2 tbsp
-
ground cardamom plus extra to serve½ tsp
-
butter cut into cubes (2 cm)70 g
-
plain yoghurt to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
10.1 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
1318.5 kJ /
313.8 kcal
Chất béo
17.5 g
Chất xơ
7.6 g
Chất béo bão hòa
8.6 g
Carbohydrate
28.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sweet Nourish
80 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan fruity dream (TM6)
5 phút
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2h 45 phút
Mini French apple cakes
1h 35 phút
Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)
1h 15 phút
Profiteroles
2h
Classic chocolate fudge
3h 10 phút
Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)
24h 25 phút
Triple chocolate layer cake
5h 20 phút
Passionfruit gummies
1h 25 phút
Quick fruit sorbet
10 phút
"To die for" mini pavlovas
2h 40 phút
Hedgehog honeycomb slice
2h 35 phút