Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di tofu naturale a pezzi
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- Dinh dưỡng
- trên 1 Ricetta completa
- Calo
- 7615 kJ / 1820 kcal
- Chất đạm
- 20 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 190 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ragù di lenticchie
1h 15 min
Paté di lenticchie rosse al curry
4 Std. 10 Min
Ragù di carne alla bolognese
1h 30min
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Composta di melanzane e peperoni
1h 45min
Sugo bianco di ricotta e zucchine
30min
Sugo allo sgombro
45min
Pasta al pesto di fagiolini
30min
Hummus al riciclo di verdure
10 dk
Pesto ai fiori di zucca e pinoli
10 dk
Pesto di carote e noci
10 dk
Ragù alla soia (vegan)
40min