Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g extra virgin coconut oil, plus extra for greasing
- 125 g fresh raspberries, plus extra to serve
- 200 g dark chocolate, broken into pieces
- 60 g pure maple syrup
- 2 egg yolks
- 2 eggs
- 1 ½ tbsp almond meal
- 1 ½ tbsp self-raising flour
- boiling water, for baking
- raw cacao powder, for dusting (optional)
- whipped cream, to serve (optional - see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1772.3 kJ / 421.8 kcal
- Chất đạm
- 9.1 g
- Carbohydrate
- 21.4 g
- Chất béo
- 32.1 g
- Chất béo bão hòa
- 20.1 g
- Chất xơ
- 8.8 g
- Natri
- 64.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Edna's lemon curd tea cakes
30 Min
Vanilla bean marshmallows
2 Std. 15 Min
Raspberry whip
10 Min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 Min
Vegan fruity dream (TM6)
5 Min
Lemon delicious
1 Std. 5 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Bread and butter pudding
1 Std. 15 Min
Caramel toffees
2h
Spiced panna cotta with orange gin jelly
24 Std. 35 Min
Banana sorbet
5 Min