Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g coconut milk
- 40 g chia seeds
- 60 g pure maple syrup
- 0.997 banana
- 160 g dark chocolate, broken into pieces
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 1075 kJ / 255.8 kcal
- Chất đạm
- 2.8 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 14.4 g
- Chất béo bão hòa
- 9.4 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 26.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Floating islands
1 Std.
Haupia Pie
3 Std.
Frangipane cake
1 Std. 45 Min
Hazelnut Bavarian
6h 25min
Panna cotta
6h 15min
Chocolate pudding
6 Std. 30 Min
Chocolate and prune Easter eggs
1 godz. 5 min
Christmas cake
196 godz. 35 min
Cherry pickin' gelato
4 godz. 35 min
Brandy cream
15 min
Panforte ice cream bombe
48h 25min