Các phiên bản tương thích
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g cebola
- 110 g azeite
- 20 g coentros
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 4 lombos de red fish, s/ pele e s/ espinhas (520 g aprox)
- 2 linguiças s/ pele (100 g aprox.)
- 350 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g cenoura cortada em rodelas
- 2 dentes de alho
- 10 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de colorau
- 15 g salsa
- 40 g vinagre de vinho tinto
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2523.5 kJ / 603.2 kcal
- Chất đạm
- 38.2 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 40.4 g
- Chất béo bão hòa
- 7.8 g
- Chất xơ
- 7.5 g
- Natri
- 1333 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Massada de lulas
35 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 dk
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Douradas ao vapor
40min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Massa com salmão e espinafres
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Salada-russa
50 Min