Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g water
- 400 g pumpkin, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g apple juice, chilled
- 200 g pineapple juice, chilled
- 100 g pouring (whipping cream)
- 20 g pure icing sugar
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 511.7 kJ / 121.8 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 15.2 g
- Chất béo
- 5.2 g
- Chất béo bão hòa
- 3.6 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 9.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBerry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Chai tea powder
10 min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1 godz.
Ca phe trung (egg coffee)
10 min
Mango yoghurt thick shake
5min
Cacao cinnamon eggnog
25 Min
Wattleseed cacao mocha (Post-natal)
5min
Oat milk
25 Min
Rosy glow smoothie
10 min
Slushy-style juice
10 min