Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 37 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

8 portions

Nguyên liệu

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 15 mg

Chất đạm 1.3 g

Calo 229.6 kJ / 54.6 kcal

Chất béo 1.2 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Entertaining with Dani Valent 95 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Green mango shake

Green mango shake

5 Min

Green juice

Green juice

5 Min

Mint lemonade

Mint lemonade

5 Min

Immune Booster

Immune Booster

25 Min

Berry cordial

Berry cordial

40 Min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 Min

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 Min

Cloudy apple juice

Cloudy apple juice

10 Min

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

12 Std. 5 Min

Cherry margarita

Cherry margarita

25 Min

Sunrise margarita (non-alcholic)

Sunrise margarita (non-alcholic)

10 Min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 Min

Hiển thị tất cả