Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 24h 10 phút

2 glasses

Nguyên liệu

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 8.4 g

Calo 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 11 g

Carbohydrate 56.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito mocktail

5 min

Mojito-style cocktail

10 min

Espresso martini

5 min

Citrus margarita

10 min

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6 godz. 10 min

Strawberry gin fizz

10 min

Tequila kiwi smash

5 min

Spicy Margarita Fizz

10 min

Lychee sorbet cocktail

24 godz. 5 min

Citrus syrup

25 min

Super antioxidant juice

10 min

Pisco sour

10 min

Hiển thị tất cả