Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 29 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 24h 10 phút

2 glasses

Nguyên liệu

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 8.4 g

Calo 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 11 g

Carbohydrate 56.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso martini

5 phút

Mulled wine

15 phút

Mango daiquiri

5 phút

Citrus syrup

25 phút

Citrus margarita

10 phút

Beetroot latte (Post-natal)

15 phút

Teh tarik (pulled milk tea)

15 phút

Spiced apple liqueur

168h 10 phút

Lemongrass, mint and ginger tea

10 phút

Grab and go breakfast drink

6h

Green smoothie

10 phút

Minted Moscow mule cocktail

10 phút

Hiển thị tất cả