Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
4.3 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h 10 phút
2 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rolled oats
    30 g
  • kefir milk (see Tips)
    130 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx. 100 g), cut into pieces
    1
  • white chia seeds
    20 g
  • milk of choice
    375 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 8.4 g
Calo 1603.6 kJ / 381.8 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 11 g
Carbohydrate 56.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mango daiquiri

4.8(215)

5min

Berry cordial

4.6(33)

40min

Espresso martini

4.7(258)

5min

Beetroot latte (Post-natal)

4.8(24)

15min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(150)

10min

Spiked and spicy veggie juice

5.0(2)

10min

Pisco sour

4.3(8)

10min

Citrus margarita

4.6(96)

10min

Teh tarik (pulled milk tea)

4.8(259)

15min

Green smoothie

4.5(16)

10min

Mulled wine

4.8(160)

15min

Rosy glow smoothie

4.9(52)

10min

 Hiển thị tất cả