Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad
4.7 95 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
    7 oz
  • red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
    7 oz
  • broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
    7 oz
  • dessert apples stems removed, quartered
    5 ½ oz
  • sunflower seeds unsalted
    1 oz
  • olive oil
    1 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    ½ oz
  • honey
    1 tsp
  • Dijon mustard
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 437.3 mg
Chất đạm 2.7 g
Calo 515 kJ / 123.1 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mix, Grab and Go! 9 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

4.6(15)

1h 35 phút

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8(28)

45 phút

Mushroom and Artichoke Dip

Mushroom and Artichoke Dip

4.5(8)

25 phút

Texas Caviar

Texas Caviar

4.4(9)

15 phút

Ceviche

Ceviche

4.6(19)

1h 10 phút

Beet Salad

Beet Salad

4.5(19)

15 phút

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.4(30)

40 phút

Eggplant and Lentil Salad

Eggplant and Lentil Salad

4.3(7)

40 phút

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

4.7(128)

35 phút

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.1(7)

10 phút

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(2)

55 phút

Coleslaw

Coleslaw

4.5(67)

10 phút

 Hiển thị tất cả