5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 109 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 437.3 mg

Chất đạm 2.7 g

Calo 515 kJ / 123.1 kcal

Chất béo 7.5 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mix, Grab and Go! 9 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 phút

Deli Macaroni Salad

1h 45 phút

Roasted Potato Salad

1h

Broccoli and Bacon Bites

1h

Coleslaw

10 phút

Shrimp Louie Salad

1h 30 phút

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 phút

Sicilian Shrimp Salad

30 phút

Egg Salad

30 phút

Ceviche

1h 10 phút

White Bean Salad

5 phút

Hiển thị tất cả