Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

2 porce

Nguyên liệu

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 27.1 g

Calo 1553 kJ / 371 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 5.4 g

Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jsme dva! 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1h

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40 phút

Krůtí burger

1h 30 phút

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4h 30 phút

Vepřenky

25 phút

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1h 10 phút

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20 phút

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2h 20 phút

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 phút

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 phút

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 phút

Čočkové curry s kuřetem

8h 35 phút

Hiển thị tất cả