Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lachs mit Gemüse-Couscous

Lachs mit Gemüse-Couscous
3.9 1.1K đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Petersilie abgezupft
    3 - 4 Stängel
  • Tomaten geviertelt
    200 g
  • rote Paprika (150 g), in Stücken
    1
  • Zucchini in Stücken
    200 g
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
    250 g
  • Salz und etwas mehr für den Fisch
    ¼ TL
  • Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
    2 - 3 Prisen
  • Zitronensaft
  • Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 32 g
Calo 1644 kJ / 393 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 60 Công thức
Đức
Leichte Küche 11 Công thức
Đức
Leichte Küche 11 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fisch mit Bröselkruste

4.5(86)

1h

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

4.4(67)

35 phút

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.4(48)

1h

Babyfreundliche Lachs Laibchen

4.3(30)

1h 25 phút

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

4.5(33)

25 phút

Lachsbällchen auf Spinatrahm

4.3(287)

45 phút

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

4.5(40)

35 phút

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(404)

40 phút

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

5.0(4)

1h 15 phút

Meeresfrüchte-Suppe

5.0(3)

1h

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.7(7)

1h 45 phút

Garnelencurry

4.8(145)

40 phút

 Hiển thị tất cả