Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette
4.3 491 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Brokkoli in Röschen, halbiert
    100 g
  • gekochter Schinken in Streifen
    100 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gruyère Käse in Stücken
    100 g
  • Eier
    5
  • Milch
    30 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 24 g
Calo 1344 kJ / 321 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 1.5 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 63 Công thức
Đức
Low Carb 63 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 phút

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30 phút

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5 phút

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35 phút

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(115)

1h

Eierspeis to go

Eierspeis to go

4.4(38)

30 phút

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 phút

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 phút

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 phút

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

3.8(17)

25 phút

 Hiển thị tất cả