Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3 513 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Brokkoli in Röschen, halbiert
100 g
gekochter Schinken in Streifen
100 g
Walnusshälften
50 g
Knoblauchzehe
1
Gruyère Käse in Stücken
100 g
Eier
5
Milch
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kurkuma
¼ TL
Wasser
500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 24 g

Calo 1344 kJ / 321 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 63 Công thức
Áo

Low Carb 63 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 phút

Apfel-Pancakes

30 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Avocado-Kiwi-Bowl

10 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

25 phút

Quarkstuten

1h 30 phút

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

45 phút

Mini-Pancake-Cereals

40 phút

Toastbrot

16h

Apfelmus-Müsli

20 phút

Gewürz-Porridge

20 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10 phút

Hiển thị tất cả