Thiết bị & Phụ kiện
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porcí
Nguyên liệu
-
250 gramů kuskusu
-
750 gramů vody
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
-
100 gramů mrkve na kousky
-
2 špetky soli
-
1 plátek citrónu nejlépe bio
-
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
-
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
-
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
-
3 snítky divokého fenyklu (không bắt buộc) omyté a osušené
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
20 gramů citrónové šťávy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
7.4 g
Calo
1570 kJ /
375 kcal
Chất béo
10.5 g
Carbohydrate
66.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bez masa
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRestovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 phút
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40 phút
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 phút
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20 phút
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 phút
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40 phút
Sýrové soufflé
35 phút
Květinová focaccia bez lepku
1h 45 phút