Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 gramů kuskusu
- 750 gramů vody
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 2 špetky soli
- 1 plátek citrónu, nejlépe bio
- 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
- 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
- 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
- 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (không bắt buộc)
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 20 gramů citrónové šťávy
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1570 kJ / 375 kcal
- Chất đạm
- 7.4 g
- Carbohydrate
- 66.8 g
- Chất béo
- 10.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Kari ze špičatého zelí
35min
Šišky s mákem
24 Std. 50 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1 Std. 25 Min
Novoroční čočka s houbami
1 godz. 5 min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15 phút
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1 godz. 5 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Červená smetanová čočka
15min