Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem
4.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porcí
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 gramů kuskusu
  • 750 gramů vody
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 2 špetky soli
  • 1 plátek citrónu nejlépe bio
  • 50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
  • 6 sušených švestek bez pecek, na kousky
  • 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
  • 3 snítky divokého fenyklu (không bắt buộc) omyté a osušené
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 20 gramů citrónové šťávy

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 7.4 g
Calo 1570 kJ / 375 kcal
Chất béo 10.5 g
Carbohydrate 66.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bez masa 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

4.1(22)

35 phút

Falafel

4.0(37)

10h

Dýňové karbanátky se špaldou

4.4(23)

1h 40 phút

Hráškový krém s bazalkou

4.1(28)

20 phút

Fazolový burger (veganský)

4.6(17)

1h 20 phút

Jablečné knedlíky

4.3(85)

30 phút

Bramborové curry s květákem

4.4(19)

1h 10 phút

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2(11)

40 phút

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1h 15 phút

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

5.0(2)

50 phút

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả