Thiết bị & Phụ kiện
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porcí
Nguyên liệu
-
250 gramů kuskusu
-
750 gramů vody
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
650 gramů fenyklu cca 3 až 4 kusy
-
100 gramů mrkve na kousky
-
2 špetky soli
-
1 plátek citrónu nejlépe bio
-
50 gramů rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
-
6 sušených švestek bez pecek, na kousky
-
6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
-
3 snítky divokého fenyklu (không bắt buộc) omyté a osušené
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
20 gramů citrónové šťávy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
7.4 g
Calo
1570 kJ /
375 kcal
Chất béo
10.5 g
Carbohydrate
66.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Bez masa
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lívanečky s jablky
40 phút
Koblihy
1h 30 phút
Bramborové placky s česnekovým dipem
1h
Musaka z červené čočky
2h 20 phút
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30 phút
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1h 30 phút
Gratinované cukety a rajčata
1h
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 phút
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 phút
Tabouleh s boby
50 phút
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25 phút