Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 37 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 24h 20 phút

35 pieces

Nguyên liệu

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 4 mg

Chất đạm 1.4 g

Calo 263.4 kJ / 62.7 kcal

Chất béo 3.1 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Focus on Buckwheat 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1 godz.

Mini pad Thai frittatas

40 min

Steamed pork buns (baozi)

2 godz. 30 min

Keto crackers

1 godz.

Tuatua fritters

45 min

Smash burger taco

40 min

Baked Cabbage Pierogis

2 godz. 30 min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 godz. 20 min

Energy breakfast bars

40 min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2 godz. 20 min

Mini chicken kyivs

45 min

Cauliflower buffalo bites

35 min

Hiển thị tất cả