Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 37 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 24h 20 phút

35 pieces

Nguyên liệu

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 4 mg

Chất đạm 1.4 g

Calo 263.4 kJ / 62.7 kcal

Chất béo 3.1 g

Chất xơ 1.4 g

Chất béo bão hòa 1.8 g

Carbohydrate 6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Focus on Buckwheat 9 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Mini pad Thai frittatas

40 phút

Steamed pork buns (baozi)

2h 30 phút

Keto crackers

1h

Tuatua fritters

45 phút

Smash burger taco

40 phút

Baked Cabbage Pierogis

2h 30 phút

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20 phút

Energy breakfast bars

40 phút

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2h 20 phút

Mini chicken kyivs

45 phút

Cauliflower buffalo bites

35 phút

Hiển thị tất cả