Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehe (không bắt buộc)½
-
Butter etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen¼ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
frischer Babyspinat60 g
-
Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben50 g
-
Eier (Größe M)4
-
frischer Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Wasser500 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
303 mg
Chất đạm
10 g
Calo
598 kJ /
143 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tin
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Grüner Krümel
2h
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 phút
Kräuter-Pancakes
15 phút
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Power-Müsli
25 phút
Dinkel-Knuspermüsli
45 phút
Overnight Oats mit Feigen
13h
Toastbrot
16h
Gewürz-Porridge
20 phút
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 phút
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 phút
Bananenquark mit Kakaonibs
10 phút