Bacalhau com manteiga cítrica

Bacalhau com manteiga cítrica

Không có đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porções

Nguyên liệu

  • laranja preferencialmente orgânica, casca e suco
    1
  • limão siciliano, preferencialmente orgânico casca e suco
    1
  • água
    700 g
  • batata cortada em pedaços
    400 g
  • abobrinha cortada em fatias (5 mm)
    400 g
  • manteiga para untar
    q.b.
  • filés de bacalhau (120-200 g cada)
    4
  • sal a gosto
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó a gosto
    ½ c. chá de
  • manteiga
    80 g
  • sementes de erva-doce
    1 c. chá de
    1 c. chá de semente de funcho
  • folhas de salsa picada
    3 ramos de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porção

Chất đạm 33 g
Calo 1694 kJ / 405 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả