
Thiết bị & Phụ kiện
Salada de macarrão com truta e legumes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
água1000 g
-
vinho branco200 g
-
suco de laranja natural, espremido na hora100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
filé de truta, sem pele400 g
-
ervilha congelada200 g
-
massa curta, seca (ex.: penne) com 10 minutos de cozimento240 g
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
dente de alho1
-
alcaparra salgada lavada30 g
-
azeitona preta, sem caroço80 g
-
tomate-cereja cortado em metades ou quartos350 g
-
pimenta do reino preta em pó (không bắt buộc)1 pitada de
-
suco de limão (không bắt buộc)10 g
Dinh dưỡng trên 1 porção
Calo
357 kcal /
1497 kJ
Chất đạm
21 g
Chất béo
14 g
Carbohydrate
35 g
Chất xơ
5.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

ABC da Thermomix™
178 Công thức
Quốc tế
Quốc tế