Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g dairy free chocolate, broken into pieces
- 30 g cocoa powder
- 70 g almond milk
- 100 g caster sugar
- 1 pinch salt
- 300 g silken tofu, drained
- 50 g frozen raspberries, for decorating (không bắt buộc)
- 1 sprig fresh mint leaves, for decorating (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1410.8 kJ / 335.8 kcal
- Chất đạm
- 8.1 g
- Carbohydrate
- 46.3 g
- Chất béo
- 12.7 g
- Chất béo bão hòa
- 5.8 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 62.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Raw snickers slice
55 dk
Passionfruit gummies
1hod. 25min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Raw lamington slice
1 Std.
Roasted peach ice-cream
25h 20 min.
Fruity dream (TM6)
10 分钟
Semolina custard
20 min
Best ever carrot cake
1sa 35 dk
Maple pecan ice cream
26h 30min
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min
Rizogalo (Greek rice pudding)
1 Std. 10 Min