Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.5 60 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 doses

Nguyên liệu

queijo parmesão
40 g
dente de alho
1
Manteiga q.b. p/ untar
espinafres descongelados bem espremidos
80 g
filetes de pescada cortados em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
leite
300 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
gemas de ovo
4
noz-moscada
1 pitada de
claras de ovo
4

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 20 g

Calo 0 kJ / 299 kcal

Chất béo 20 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby Baby Box 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Açorda de marisco

30min

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20min

Sopa de peixe e legumes

40min

Bacalhau com broa e pimentos

1h

Polvo à lagareiro

1h 30min

Lasanha de peixe

1h 5min

Sushi descomplicado

45min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1h 10min

Bifes de atum de cebolada

1h 5min

Creme de camarão

1h

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Sopa rica de peixe

2h 30min

Hiển thị tất cả