Các phiên bản tương thích
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 10 langostinos crudos medianos pelados
- 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1000 g de agua
- 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2067 kJ / 494 kcal
- Chất đạm
- 27.3 g
- Carbohydrate
- 58.5 g
- Chất béo
- 16.9 g
- Chất béo bão hòa
- 2.5 g
- Chất xơ
- 4.6 g
- Natri
- 1487.6 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPad thai
40min
Pasta con carne molida
45 Min
Sushi California
1 Std.
Macarrones boloñesa
40min
Fideo seco en salsa de chiles TM6
35 Min
Arroz a la mexicana
50 Min
Pasta con verduras verdes
45 Min
Spaghetti alla putanesca
40min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Mac and Cheese con calabaza
1h 15min
Fideos con alcachofas
45 Min
Pad thai de langostinos
30 Min