Seitán

Seitán

3.5 30 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
500 g

Nguyên liệu

Para la masa
  • 1000 g de harina de fuerza
  • 670 g de agua
Para la cocción
  • 6 dientes de ajo
  • 1 trozo kion (aprox. 4 cm)
  • 180 g salsa de soja
  • 1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
  • 1000 g de agua

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 113.55 g
Calo 14649 kJ / 3505 kcal
Chất béo 13.07 g
Chất xơ 35.42 g
Carbohydrate 733.18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả