Seitán

Seitán

3.5 30 đánh giá

chuẩn bị 35 phút

Toàn bộ 4h 30 phút

500 g

Nguyên liệu

Para la masa

1000 g de harina de fuerza
670 g de agua

Para la cocción

6 dientes de ajo
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 4 cm)
180 g de salsa de soja
1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
1000 g de agua

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 113.55 g

Calo 14649 kJ / 3505 kcal

Chất béo 13.07 g

Chất xơ 35.42 g

Carbohydrate 733.18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SOY VEGANO 14 Công thức
Mexico

Soy vegano - Vol. I 14 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

45 phút

Salsa Bernesa TM6

20 phút

Salsa de hongos y vino blanco

30 phút

Salsa bechamel (Espesar)

15 phút

Lasaña 3.0

1h 30 phút

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 phút

Mantequilla de cacahuete

35 phút

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 phút

Tapenade

10 phút

Mermelada de blueberry

45 phút

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

15 phút

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 phút

Hiển thị tất cả