Seitán
TM31 TM5 TM6

Seitán

3.5 (28 đánh giá)

Nguyên liệu

Para la masa

  • 1000 g de harina de fuerza
  • 670 g de agua

Para la cocción

  • 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 4 cm)
  • 180 g de salsa de soja
  • 1 trozo de alga kombu (aprox. 10 cm)
  • 1000 g de agua

Dinh dưỡng
trên 1 Receta completa
Calo
14649 kJ / 3505 kcal
Chất đạm
113.55 g
Carbohydrate
733.18 g
Chất béo
13.07 g
Chất xơ
35.42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả