Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce

4.0 96 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
  • Putenbrustfilets, ohne Haut in Streifen (ca. 1,5 cm breit)
    500 g
  • Sambal Oelek
    1 ½ TL
  • Sojasauce
    35 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Knoblauchzehe
    1
  • Paprika, gemischt (ca. 450 g), in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
    3
  • Porree in schrägen Ringen (5 mm)
    200 g
  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Curry mild
    1 ½ TL
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Erdnusscreme
    50 g
  • Speisestärke
    20 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 43 g
Calo 2207 kJ / 527 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả