Thiết bị & Phụ kiện
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Streifen (ca. 1,5 cm breit)500 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sojasauce35 g
-
Salz¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika, gemischt (ca. 450 g), in Streifen (ca. 1 x 4 cm)3
-
Porree in schrägen Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Curry mild1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Speisestärke20 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
43 g
Calo
2207 kJ /
527 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Finessen 1/2016
23 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 phút
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1h 40 phút
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8h 35 phút
Gemüse-Filet-Topf
40 phút
Pulled-Chicken-Tortillas
3h
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1h 10 phút
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 phút
Oriental spiced chicken Wraps
45 phút
Kofta Curry
1h 10 phút
Lasagne mit Ricotta
1h 30 phút
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 phút
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10 phút