Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4 47 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

4 doses

Nguyên liệu

Crosta

coco ralado
15 g
pimenta rosa
½ c. chá de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
5 g
caril em pó
1 c. chá de

Puré e bacalhau

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os raminhos
280 g
ervilhas descongeladas
300 g
postas de bacalhau demolhado
600 g
pasta de caril verde ou outra a gosto
10 g
1 c. chá de caril em pó
natas
100 g
manteiga
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 36 g

Calo 0 kJ / 467 kcal

Chất béo 31 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha

Natal com momentos de partilha 85 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40 phút

Lombos de pescada com molho Mournay

55 phút

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 phút

Pescada com batatas ao vapor

40 phút

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 phút

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 phút

Bacalhau à Soutelo

25 phút

Bifes de atum com molho de tomate

30 phút

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 phút

Empadão de peixe

1h

Massa com salmão e espinafres

40 phút

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 phút

Hiển thị tất cả