Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses
Nguyên liệu
Crosta
-
coco ralado15 g
-
pimenta rosa½ c. chá de
-
lima (raspa e sumo)1
-
mostarda5 g
-
caril em pó1 c. chá de
Puré e bacalhau
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
brócolos só os raminhos280 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
postas de bacalhau demolhado600 g
-
1 c. chá de caril em pópasta de caril verde ou outra a gosto10 g
-
natas100 g
-
manteiga50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
36 g
Calo
0 kJ /
467 kcal
Chất béo
31 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolvo guisado do Faial
1 Std. 10 Min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 Min
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 Min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Cavala à tanoeiro
55 Min
Penne com húmus e atum
30 Min
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 Min
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 Min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 Std. 20 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 Min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1 Std. 5 Min
Puré de acelgas com dourada
30 Min